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¿Cuál conviene?

Mejor opción Galletas Integral de Avena con Chips de Chocolate Cachafaz
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado
Toddy clásica Toddy, PEPSICO
31E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Galletas Integral de Avena con Chips de Chocolate

Por qué:

  • Más fibra 6,6 g vs 2,7 g
  • Más proteínas 12 g vs 5,3 g
  • Menos sodio 224 mg vs 387 mg
  • Menos azúcar 20 g vs 33 g

A favor de Toddy clásica:

  • Menos grasas saturadas 7,7 g vs 8,6 g

Cada 100 g

Galletas Integral d… Toddy clásica
Calorías
458.6 kcal
476.7 kcal
Azúcares
20.3 g
33.3 g
Grasas saturadas
8.6 g
7.7 g
Grasas totales
21 g
20.3 g
Sodio
224.1 mg
386.7 mg
Fibra
6.6 g
2.7 g
Proteínas
11.7 g
5.3 g

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