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¿Cuál conviene?

Mejor opción Galletas Integral de avena y pasas de uva Cachafaz
61C
Aceptable
2 octógonos
Frutigran Avena, Chía y Lino Frutigran, Granix
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Galletas Integral de avena y pasas de uva

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 160 mg vs 265 mg
  • Menos azúcar 22 g vs 35 g
  • Más fibra 7 g vs 4,7 g

Cada 100 g

Galletas Integral d… Frutigran Avena, Ch…
Calorías
410 kcal
447 kcal
Azúcares
21.7 g
35 g
Grasas saturadas
1.3 g
1.4 g
Grasas totales
14 g
16 g
Sodio
160 mg
265 mg
Fibra
7 g
4.7 g
Proteínas
8 g
7.7 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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