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¿Cuál conviene?

Mejor opción Galletas Integral de avena y pasas de uva Cachafaz
61C
Aceptable
2 octógonos
Frutigran Avena y Pasas Granix
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Galletas Integral de avena y pasas de uva

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 7 g vs 4,1 g
  • Menos sodio 160 mg vs 270 mg
  • Menos grasas saturadas 1,3 g vs 1,5 g

A favor de Frutigran Avena y Pasas:

  • Menos azúcar 17 g vs 22 g

Cada 100 g

Galletas Integral d… Frutigran Avena y Pasas
Calorías
410 kcal
436 kcal
Azúcares
21.7 g
17 g
Grasas saturadas
1.3 g
1.5 g
Grasas totales
14 g
14 g
Sodio
160 mg
270 mg
Fibra
7 g
4.1 g
Proteínas
8 g
7.5 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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