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¿Cuál conviene?

Mejor opción Galletas Integral de avena y pasas de uva Cachafaz
61C
Aceptable
2 octógonos
Traviata Rex
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Galletas Integral de avena y pasas de uva

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 160 mg vs 731 mg
  • Más fibra 7 g vs 2,1 g
  • Menos grasas 14 g vs 19 g

A favor de Traviata:

  • Menos azúcar 2,9 g vs 22 g
  • Más proteínas 9,2 g vs 8 g

Cada 100 g

Galletas Integral d… Traviata
Calorías
410 kcal
470 kcal
Azúcares
21.7 g
2.9 g
Grasas saturadas
1.3 g
1.8 g
Grasas totales
14 g
19 g
Sodio
160 mg
731 mg
Fibra
7 g
2.1 g
Proteínas
8 g
9.2 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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