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¿Cuál conviene?

Mejor opción Galletas Integral de avena y pasas de uva Cachafaz
61C
Aceptable
2 octógonos
Coquitas Bagley, Coquitas
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Galletas Integral de avena y pasas de uva

Por qué:

  • Menos octógonos 2 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 1,3 g vs 8,1 g
  • Más fibra 7 g vs 1,9 g

Cada 100 g

Galletas Integral d… Coquitas
Calorías
410 kcal
460 kcal
Azúcares
21.7 g
22 g
Grasas saturadas
1.3 g
8.1 g
Grasas totales
14 g
16 g
Sodio
160 mg
290 mg
Fibra
7 g
1.9 g
Proteínas
8 g
7.6 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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