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¿Cuál conviene?

Cereales Zereal Flakes Nutrifoods 200 Gr Cereales Zereal Flakes Nutrifoods 200 Gr Nutrifoods
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Jardinera de cereales y legumbres 400 Grs Egran Jardinera de cereales y legumbres 400 Grs Egran Egran
86A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Jardinera de cereales y legumbres 400 Grs Egran

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 0,2 g
  • Menos sodio 0 mg vs 583 mg

Cada 100 g

Cereales Zereal Fla… Jardinera de cereal…
Calorías
349 kcal
322 kcal
Azúcares
33 g
3 g
Grasas saturadas
0.2 g
0 g
Grasas totales
–
1.4 g
Sodio
583 mg
0 mg
Fibra
2.8 g
8.6 g
Proteínas
6.9 g
17.2 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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