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¿Cuál conviene?

Yogur cremoso Yogur cremoso Milkaut
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Check sabor Yogurt Check sabor Yogurt Vivo
80A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Check sabor Yogurt

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 1,8 g
  • Más fibra 17 g vs 0 g
  • Menos azúcar 3,3 g vs 7,2 g

A favor de Yogur cremoso:

  • Menos sodio 68 mg vs 317 mg
  • Menos calorías 76 kcal vs 333 kcal

Cada 100 g

Yogur cremoso Check sabor Yogurt
Calorías
76.1 kcal
333 kcal
Azúcares
7.2 g
3.3 g
Grasas saturadas
1.8 g
0 g
Grasas totales
3 g
5 g
Sodio
67.8 mg
317 mg
Fibra
0 g
16.7 g
Proteínas
5 g
10 g

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