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¿Cuál conviene?

Yogur cremoso Milkaut
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 1,8 g
  • Menos grasas 1 g vs 3 g
  • Menos calorías 68 kcal vs 76 kcal

A favor de Yogur cremoso:

  • Menos azúcar 7,2 g vs 8,5 g

Cada 100 g

Yogur cremoso Yogurt Sabor Frutos…
Calorías
76.1 kcal
68.3 kcal
Azúcares
7.2 g
8.5 g
Grasas saturadas
1.8 g
0.6 g
Grasas totales
3 g
1 g
Sodio
67.8 mg
61.7 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
5 g
4.8 g

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