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¿Cuál conviene?

Yogurt Sabor Durazno Líquido 900 Grs Milkaut Milkaut
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 8,6 g vs 2,6 g
  • Menos azúcar 7,9 g vs 13 g

A favor de Yogurt Sabor Durazno Líquido 900 …:

  • Menos sodio 40 mg vs 81 mg
  • Menos grasas 0,7 g vs 1,1 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Durazn… Yogur Sabor Frutos …
Calorías
69 kcal
76 kcal
Azúcares
13 g
7.9 g
Grasas saturadas
0.5 g
0.6 g
Grasas totales
0.7 g
1.1 g
Sodio
40 mg
80.6 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
2.6 g
8.6 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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