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¿Cuál conviene?

Mejor opción Tostadas Sabor Dulce 200 Grs Tosti Breviss
71B
Buena opción
Sin octógonos
Galletitas Sabor Arándanos y Chía 200 Grs Integra Integra
65C
Aceptable
1 octógono

Conviene Tostadas Sabor Dulce 200 Grs Tosti

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • Menos grasas saturadas 0,4 g vs 1,7 g
  • Menos grasas 6,4 g vs 13 g
  • Menos azúcar 10 g vs 15 g

A favor de Galletitas Sabor Arándanos y Chía…:

  • Más fibra 14 g vs 3,6 g
  • Menos sodio 161 mg vs 232 mg

Cada 100 g

Tostadas Sabor Dulc… Galletitas Sabor Ar…
Calorías
428 kcal
402.8 kcal
Azúcares
10 g
14.7 g
Grasas saturadas
0.4 g
1.7 g
Grasas totales
6.4 g
12.8 g
Sodio
232 mg
161.1 mg
Fibra
3.6 g
13.9 g
Proteínas
11.6 g
13.9 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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