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¿Cuál conviene?

Yogur Natural Sin Azúcar 280g Tregar Tregar
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 2 g
  • Menos grasas 1 g vs 3 g
  • Menos sodio 62 mg vs 83 mg

A favor de Yogur Natural Sin Azúcar 280g Tregar:

  • Menos azúcar 7,1 g vs 8,5 g
  • Más proteínas 5,3 g vs 4,8 g

Cada 100 g

Yogur Natural Sin A… Yogurt Sabor Frutos…
Calorías
79.3 kcal
68.3 kcal
Azúcares
7.1 g
8.5 g
Grasas saturadas
2 g
0.6 g
Grasas totales
3 g
1 g
Sodio
82.9 mg
61.7 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
5.3 g
4.8 g

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