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¿Cuál conviene?

Yogur Entero Tregar Natural Sin Azucar 140g Tregar
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 2 g
  • Menos grasas 1 g vs 3 g
  • Menos sodio 62 mg vs 83 mg

A favor de Yogur Entero Tregar Natural Sin A…:

  • Menos azúcar 7,1 g vs 8,5 g
  • Más proteínas 5,3 g vs 4,8 g

Cada 100 g

Yogur Entero Tregar… Yogurt Sabor Frutos…
Calorías
79.3 kcal
68.3 kcal
Azúcares
7.1 g
8.5 g
Grasas saturadas
2 g
0.6 g
Grasas totales
3 g
1 g
Sodio
82.9 mg
61.7 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
5.3 g
4.8 g

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