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¿Cuál conviene?

Yogur Entero Tregar Con Cereales Tregar
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado
Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 1,1 g

Cada 100 g

Yogur Entero Tregar… Yogurt Sabor Frutos…
Calorías
115.2 kcal
68.3 kcal
Azúcares
15.8 g
8.5 g
Grasas saturadas
1.1 g
0.6 g
Grasas totales
1.9 g
1 g
Sodio
81.7 mg
61.7 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
4.5 g
4.8 g

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