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¿Cuál conviene?

Cereales Quaker Honey Graham Nuez Y Miel 190 G Quaker
31E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado Aditivo con antecedentes
Mejor opción Jardinera de cereales y legumbres 400 Grs Egran Egran
86A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Jardinera de cereales y legumbres 400 Grs Egran

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 0 mg vs 833 mg
  • Más fibra 8,6 g vs 0 g

Cada 100 g

Cereales Quaker Hon… Jardinera de cereal…
Calorías
400 kcal
322 kcal
Azúcares
40 g
3 g
Grasas saturadas
0 g
0 g
Grasas totales
5.3 g
1.4 g
Sodio
833.3 mg
0 mg
Fibra
0 g
8.6 g
Proteínas
5 g
17.2 g

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