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¿Cuál conviene?

Mejor opción Aceitunas Negras 150 Grs Castell Castell
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC
Aceitunas Verdes Enteras Oliovita 24x300 Oliovita
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Aceitunas Negras 150 Grs Castell

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 2
  • Menos azúcar 0 g vs 23 g
  • Más fibra 6,5 g vs 0 g
  • Menos calorías 100 kcal vs 205 kcal

A favor de Aceitunas Verdes Enteras Oliovita…:

  • Más proteínas 1 g vs 0 g
  • Menos grasas saturadas 2 g vs 2,5 g

Cada 100 g

Aceitunas Negras 15… Aceitunas Verdes En…
Calorías
100 kcal
205 kcal
Azúcares
0 g
23 g
Grasas saturadas
2.5 g
2 g
Grasas totales
11 g
12 g
Sodio
1505 mg
1480 mg
Fibra
6.5 g
0 g
Proteínas
0 g
1 g

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