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¿Cuál conviene?

Mejor opción Aceitunas Negras 150 Grs Castell Castell
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC
Aceitunas Verdes Descarozadas 300 Grs Nucete Nucete
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Aceitunas Negras 150 Grs Castell

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 2
  • Menos azúcar 0 g vs 0,5 g
  • Más fibra 6,5 g vs 2,4 g
  • Menos sodio 1505 mg vs 2515 mg

A favor de Aceitunas Verdes Descarozadas 300…:

  • Más proteínas 0,6 g vs 0 g
  • Menos aditivos 3 vs 5

Cada 100 g

Aceitunas Negras 15… Aceitunas Verdes De…
Calorías
100 kcal
149 kcal
Azúcares
0 g
0.5 g
Grasas saturadas
2.5 g
3.5 g
Grasas totales
11 g
15 g
Sodio
1505 mg
2515 mg
Fibra
6.5 g
2.4 g
Proteínas
0 g
0.6 g

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