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¿Cuál conviene?

Mejor opción Aceitunas Negras 100 Grs Castell Castell
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC
Aceitunas Verdes Rellenas X 100 Gr Nucete Nucete
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Aceitunas Negras 100 Grs Castell

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 2
  • Menos azúcar 0 g vs 0,4 g
  • Más fibra 6,6 g vs 1,3 g
  • Más proteínas 1,3 g vs 0,7 g

A favor de Aceitunas Verdes Rellenas X 100 G…:

  • Menos aditivos 4 vs 5

Cada 100 g

Aceitunas Negras 10… Aceitunas Verdes Re…
Calorías
109 kcal
162 kcal
Azúcares
0 g
0.4 g
Grasas saturadas
2.3 g
3.3 g
Grasas totales
11 g
16 g
Sodio
1506 mg
2313 mg
Fibra
6.6 g
1.3 g
Proteínas
1.3 g
0.7 g

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