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¿Cuál conviene?

Mejor opción Barras de Cereal Sabor Maní Cebada y Miel 85 Grs Egran Egran
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC
Barra Proteica Sabor pasta de Maní y Arándanos 43 Grs Integra Integra
65C
Aceptable
1 octógono

Conviene Barras de Cereal Sabor Maní Cebada y Miel 85 Grs Egran

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • Menos sodio 1 mg vs 298 mg
  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no
  • Menos calorías 106 kcal vs 328 kcal

A favor de Barra Proteica Sabor pasta de Man…:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 19 g vs 0,7 g

Cada 100 g

Barras de Cereal Sa… Barra Proteica Sabo…
Calorías
105.9 kcal
327.9 kcal
Azúcares
12.9 g
15.8 g
Grasas saturadas
0.6 g
0.9 g
Grasas totales
4.1 g
7.4 g
Sodio
0.6 mg
297.7 mg
Fibra
0.7 g
18.6 g
Proteínas
2.1 g
34.9 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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