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¿Cuál conviene?

Barras de Cereal Sabor Maní Cebada y Miel 85 Grs Egran Egran
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Pan Mix De Cereales Fargo 400 Gr Fargo
78A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Pan Mix De Cereales Fargo 400 Gr

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 4,1 g vs 0,7 g
  • Más proteínas 10 g vs 2,1 g
  • Menos azúcar 5,9 g vs 13 g

A favor de Barras de Cereal Sabor Maní Cebad…:

  • Menos sodio 1 mg vs 249 mg
  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no

Cada 100 g

Barras de Cereal Sa… Pan Mix De Cereales…
Calorías
105.9 kcal
264.4 kcal
Azúcares
12.9 g
5.9 g
Grasas saturadas
0.6 g
1 g
Grasas totales
4.1 g
5.2 g
Sodio
0.6 mg
249.2 mg
Fibra
0.7 g
4.1 g
Proteínas
2.1 g
10.2 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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