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¿Cuál conviene?

Yogur Griego Natural Endulzado X 190 Grs Yogurísimo Yogurisimo
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 2,8 g
  • Menos grasas 1 g vs 4,8 g

A favor de Yogur Griego Natural Endulzado X …:

  • Más proteínas 12 g vs 4,8 g

Cada 100 g

Yogur Griego Natura… Yogurt Sabor Frutos…
Calorías
155 kcal
68.3 kcal
Azúcares
14.5 g
8.5 g
Grasas saturadas
2.8 g
0.6 g
Grasas totales
4.8 g
1 g
Sodio
155 mg
61.7 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
12 g
4.8 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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