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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Pro+ Sabor Frutilla y Arándanos Bebible 190 Grs Ser Ser
80A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogurt Sabor Natural Proteico Descremado 200 Grs Dahí Dahí
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogur Pro+ Sabor Frutilla y Arándanos Bebible 190 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 1,8 g
  • Menos grasas 1 g vs 2,7 g
  • Menos calorías 71 kcal vs 76 kcal

A favor de Yogurt Sabor Natural Proteico Des…:

  • Menos sodio 59 mg vs 75 mg
  • Menos azúcar 6,3 g vs 7,5 g

Cada 100 g

Yogur Pro+ Sabor Fr… Yogurt Sabor Natura…
Calorías
71 kcal
76 kcal
Azúcares
7.5 g
6.3 g
Grasas saturadas
0.6 g
1.8 g
Grasas totales
1 g
2.7 g
Sodio
74.7 mg
59 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
7.9 g
7.5 g

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