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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Pro+ Sabor Frutilla y Arándanos Bebible 190 Grs Ser Ser
80A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogur Milkaut Entero Vainilla 0lactosa X 900 Grs Milkaut
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogur Pro+ Sabor Frutilla y Arándanos Bebible 190 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 7,9 g vs 2,6 g
  • Menos azúcar 7,5 g vs 13 g

A favor de Yogur Milkaut Entero Vainilla 0la…:

  • Menos sodio 40 mg vs 75 mg
  • Menos grasas 0,7 g vs 1 g

Cada 100 g

Yogur Pro+ Sabor Fr… Yogur Milkaut Enter…
Calorías
71 kcal
69 kcal
Azúcares
7.5 g
13 g
Grasas saturadas
0.6 g
0.5 g
Grasas totales
1 g
0.7 g
Sodio
74.7 mg
40 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
7.9 g
2.6 g

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