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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogurt Sabor Natural Firme 160 Grs La Delfina La Delfina
63C
Aceptable
1 octógono Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 6,2 g
  • Menos grasas 1,1 g vs 9,4 g
  • Menos calorías 76 kcal vs 133 kcal

A favor de Yogurt Sabor Natural Firme 160 Gr…:

  • Menos sodio 29 mg vs 81 mg
  • Menos azúcar 6,9 g vs 7,9 g

Cada 100 g

Yogur Sabor Frutos … Yogurt Sabor Natura…
Calorías
76 kcal
133.1 kcal
Azúcares
7.9 g
6.9 g
Grasas saturadas
0.6 g
6.2 g
Grasas totales
1.1 g
9.4 g
Sodio
80.6 mg
28.8 mg
Fibra
0 g
–
Proteínas
8.6 g
5.7 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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