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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogurt Sabor Frambuesa Estilo Griego 190 Grs Dahí Dahí
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 8,6 g vs 2,5 g
  • Menos grasas 1,1 g vs 1,6 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 0,8 g

A favor de Yogurt Sabor Frambuesa Estilo Gri…:

  • Menos sodio 33 mg vs 81 mg
  • Menos calorías 57 kcal vs 76 kcal

Cada 100 g

Yogur Sabor Frutos … Yogurt Sabor Frambu…
Calorías
76 kcal
57.4 kcal
Azúcares
7.9 g
8.9 g
Grasas saturadas
0.6 g
0.8 g
Grasas totales
1.1 g
1.6 g
Sodio
80.6 mg
32.6 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
8.6 g
2.5 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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