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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogurt Sabor Durazno Descremado 190 Grs Dahí Yogurt Sabor Durazno Descremado 190 Grs Dahí Dahí
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 7,9 g vs 20 g
  • Más proteínas 8,6 g vs 3,9 g

A favor de Yogurt Sabor Durazno Descremado 1…:

  • Menos grasas saturadas 0 g vs 0,6 g
  • Menos grasas 0 g vs 1,1 g

Cada 100 g

Yogur Sabor Frutos … Yogurt Sabor Durazn…
Calorías
76 kcal
96 kcal
Azúcares
7.9 g
20 g
Grasas saturadas
0.6 g
0 g
Grasas totales
1.1 g
0 g
Sodio
80.6 mg
62 mg
Fibra
0 g
0.1 g
Proteínas
8.6 g
3.9 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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