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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogur Descremado Dahí Con Frutos Del Bosque 190g Dahí
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 7,9 g vs 20 g
  • Más proteínas 8,6 g vs 3,9 g

A favor de Yogur Descremado Dahí Con Frutos …:

  • Menos grasas saturadas 0 g vs 0,6 g
  • Menos grasas 0 g vs 1,1 g

Cada 100 g

Yogur Sabor Frutos … Yogur Descremado Da…
Calorías
76 kcal
96 kcal
Azúcares
7.9 g
20 g
Grasas saturadas
0.6 g
0 g
Grasas totales
1.1 g
0 g
Sodio
80.6 mg
62 mg
Fibra
0 g
0.1 g
Proteínas
8.6 g
3.9 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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