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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogurt Natural Firme Descremado 190 Grs Dahí Dahí
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 8,6 g vs 4,5 g

A favor de Yogurt Natural Firme Descremado 1…:

  • Menos grasas saturadas 0 g vs 0,6 g
  • Menos grasas 0 g vs 1,1 g

Cada 100 g

Yogur Sabor Frutos … Yogurt Natural Firm…
Calorías
76 kcal
47 kcal
Azúcares
7.9 g
7 g
Grasas saturadas
0.6 g
0 g
Grasas totales
1.1 g
0 g
Sodio
80.6 mg
56 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
8.6 g
4.5 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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