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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogur Milkaut Entero Vainilla 0lactosa X 900 Grs Yogur Milkaut Entero Vainilla 0lactosa X 900 Grs Milkaut
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 8,6 g vs 2,6 g
  • Menos azúcar 7,9 g vs 13 g

A favor de Yogur Milkaut Entero Vainilla 0la…:

  • Menos sodio 40 mg vs 81 mg
  • Menos grasas 0,7 g vs 1,1 g

Cada 100 g

Yogur Sabor Frutos … Yogur Milkaut Enter…
Calorías
76 kcal
69 kcal
Azúcares
7.9 g
13 g
Grasas saturadas
0.6 g
0.5 g
Grasas totales
1.1 g
0.7 g
Sodio
80.6 mg
40 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
8.6 g
2.6 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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