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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogur Natural Sin Azúcar 280g Tregar Tregar
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 2 g
  • Menos grasas 1,1 g vs 3 g
  • Más proteínas 8,6 g vs 5,3 g

A favor de Yogur Natural Sin Azúcar 280g Tregar:

  • Menos azúcar 7,1 g vs 7,9 g
  • Menos aditivos 1 vs 2

Cada 100 g

Yogur Sabor Frutos … Yogur Natural Sin A…
Calorías
76 kcal
79.3 kcal
Azúcares
7.9 g
7.1 g
Grasas saturadas
0.6 g
2 g
Grasas totales
1.1 g
3 g
Sodio
80.6 mg
82.9 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
8.6 g
5.3 g

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