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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogur Entero Frutilla Tregar125g Yogur Entero Frutilla Tregar125g Tregar
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 8,6 g vs 4,6 g
  • Menos azúcar 7,9 g vs 14 g

A favor de Yogur Entero Frutilla Tregar125g:

  • Menos sodio 67 mg vs 81 mg

Cada 100 g

Yogur Sabor Frutos … Yogur Entero Frutil…
Calorías
76 kcal
92 kcal
Azúcares
7.9 g
14.4 g
Grasas saturadas
0.6 g
1 g
Grasas totales
1.1 g
1.4 g
Sodio
80.6 mg
67.2 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
8.6 g
4.6 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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