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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogurt Sabor Vainilla Semidescremado 1300 Grs La Serenisima La Serenisima
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 8,6 g vs 2,6 g
  • Menos azúcar 7,9 g vs 8,5 g

A favor de Yogurt Sabor Vainilla Semidescrem…:

  • Menos sodio 26 mg vs 81 mg
  • Menos grasas 0,6 g vs 1,1 g

Cada 100 g

Yogur Sabor Frutos … Yogurt Sabor Vainil…
Calorías
76 kcal
49.5 kcal
Azúcares
7.9 g
8.5 g
Grasas saturadas
0.6 g
0.3 g
Grasas totales
1.1 g
0.6 g
Sodio
80.6 mg
26.5 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
8.6 g
2.6 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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