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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogur Griego Natural Endulzado X 190 Grs Yogurísimo Yogurisimo
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 2,8 g
  • Menos grasas 1,1 g vs 4,8 g

A favor de Yogur Griego Natural Endulzado X …:

  • Más proteínas 12 g vs 8,6 g
  • Menos aditivos 1 vs 2

Cada 100 g

Yogur Sabor Frutos … Yogur Griego Natura…
Calorías
76 kcal
155 kcal
Azúcares
7.9 g
14.5 g
Grasas saturadas
0.6 g
2.8 g
Grasas totales
1.1 g
4.8 g
Sodio
80.6 mg
155 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
8.6 g
12 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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