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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogur Griego Natural Endulzado X 190 Grs Yogurísimo Yogur Griego Natural Endulzado X 190 Grs Yogurísimo Yogurisimo
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 2,8 g
  • Menos grasas 1,1 g vs 4,8 g

A favor de Yogur Griego Natural Endulzado X …:

  • Más proteínas 12 g vs 8,6 g
  • Menos aditivos 1 vs 2

Cada 100 g

Yogur Sabor Frutos … Yogur Griego Natura…
Calorías
76 kcal
155 kcal
Azúcares
7.9 g
14.5 g
Grasas saturadas
0.6 g
2.8 g
Grasas totales
1.1 g
4.8 g
Sodio
80.6 mg
155 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
8.6 g
12 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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