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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogur Colchón Sabor Frutilla Dulce 175 Grs Ser Ser
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 8,6 g vs 3,9 g

A favor de Yogur Colchón Sabor Frutilla Dulc…:

  • Menos sodio 49 mg vs 81 mg
  • Menos azúcar 5,2 g vs 7,9 g

Cada 100 g

Yogur Sabor Frutos … Yogur Colchón Sabor…
Calorías
76 kcal
52 kcal
Azúcares
7.9 g
5.2 g
Grasas saturadas
0.6 g
0.5 g
Grasas totales
1.1 g
0.7 g
Sodio
80.6 mg
49.1 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
8.6 g
3.9 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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