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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogur Frutilla Sachet X 900 Gr Ilolay Yogur Frutilla Sachet X 900 Gr Ilolay Ilolay
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 8,6 g vs 2,9 g
  • Menos azúcar 7,9 g vs 10 g
  • Menos aditivos 2 vs 4

A favor de Yogur Frutilla Sachet X 900 Gr Ilolay:

  • Menos sodio 34 mg vs 81 mg
  • Menos calorías 62 kcal vs 76 kcal

Cada 100 g

Yogur Sabor Frutos … Yogur Frutilla Sach…
Calorías
76 kcal
61.5 kcal
Azúcares
7.9 g
10 g
Grasas saturadas
0.6 g
0.6 g
Grasas totales
1.1 g
0.9 g
Sodio
80.6 mg
34.5 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
8.6 g
2.9 g

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