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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogur Deslactosado Kids Vainilla X 90 Ml Ilolay Ilolay Kids
35E
Evitar
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 8,6 g vs 4,1 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 0,8 g

A favor de Yogur Deslactosado Kids Vainilla …:

  • Menos sodio 50 mg vs 81 mg
  • Menos calorías 59 kcal vs 76 kcal

Cada 100 g

Yogur Sabor Frutos … Yogur Deslactosado …
Calorías
76 kcal
58.9 kcal
Azúcares
7.9 g
7 g
Grasas saturadas
0.6 g
0.8 g
Grasas totales
1.1 g
1.1 g
Sodio
80.6 mg
50 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
8.6 g
4.1 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta. Ojo: uno se mide cada 100 ml y el otro cada 100 g.

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