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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Chocolate Sabor Yogurt Frutilla 64 Grs Cofler Chocolate Sabor Yogurt Frutilla 64 Grs Cofler Cofler
22E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas 1,1 g vs 34 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 19 g

A favor de Chocolate Sabor Yogurt Frutilla 6…:

  • Más fibra 0,8 g vs 0 g

Cada 100 g

Yogur Sabor Frutos … Chocolate Sabor Yog…
Calorías
76 kcal
558 kcal
Azúcares
7.9 g
50 g
Grasas saturadas
0.6 g
19 g
Grasas totales
1.1 g
34 g
Sodio
80.6 mg
141 mg
Fibra
0 g
0.8 g
Proteínas
8.6 g
8.2 g

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