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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Vainilla Batido 80,5 Grs Danonino Danonino
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogurt Sabor Frutilla Descremado 190 Grs Dahí Dahí
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Vainilla Batido 80,5 Grs Danonino

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 8,1 g vs 20 g
  • Más proteínas 5,6 g vs 3,9 g

A favor de Yogurt Sabor Frutilla Descremado …:

  • Menos grasas saturadas 0 g vs 0,6 g
  • Menos grasas 0 g vs 1,1 g

Cada 100 g

Yogur Sabor Vainill… Yogurt Sabor Frutil…
Calorías
68.3 kcal
96 kcal
Azúcares
8.1 g
20 g
Grasas saturadas
0.6 g
0 g
Grasas totales
1.1 g
0 g
Sodio
62.1 mg
62 mg
Fibra
0 g
0.1 g
Proteínas
5.6 g
3.9 g

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