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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Vainilla Batido 80,5 Grs Danonino Danonino
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogurt Sabor Frutilla Con Fruta 150 Grs Ilolay Ilolay
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Vainilla Batido 80,5 Grs Danonino

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 8,1 g vs 17 g
  • Más proteínas 5,6 g vs 3,5 g

A favor de Yogurt Sabor Frutilla Con Fruta 1…:

  • Menos grasas 0,9 g vs 1,1 g
  • Menos sodio 51 mg vs 62 mg

Cada 100 g

Yogur Sabor Vainill… Yogurt Sabor Frutil…
Calorías
68.3 kcal
91.3 kcal
Azúcares
8.1 g
16.7 g
Grasas saturadas
0.6 g
0.5 g
Grasas totales
1.1 g
0.9 g
Sodio
62.1 mg
51.3 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
5.6 g
3.5 g

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