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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogurt Sabor Natural Descremado 160 Grs Familia Beaudroit Familia Beaudroit
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 8,5 g vs 13 g
  • Menos sodio 62 mg vs 75 mg
  • Menos calorías 68 kcal vs 80 kcal

A favor de Yogurt Sabor Natural Descremado 1…:

  • Más proteínas 5,3 g vs 4,8 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Frutos… Yogurt Sabor Natura…
Calorías
68.3 kcal
80 kcal
Azúcares
8.5 g
12.6 g
Grasas saturadas
0.6 g
0.6 g
Grasas totales
1 g
1 g
Sodio
61.7 mg
75 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
4.8 g
5.3 g

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