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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogurt Proteico Sabor Vainilla 200 Grs Dahí Dahí
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 1,8 g
  • Menos grasas 1 g vs 2,7 g
  • Menos calorías 68 kcal vs 80 kcal

A favor de Yogurt Proteico Sabor Vainilla 20…:

  • Más proteínas 7,5 g vs 4,8 g
  • Menos azúcar 8 g vs 8,5 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Frutos… Yogurt Proteico Sab…
Calorías
68.3 kcal
80 kcal
Azúcares
8.5 g
8 g
Grasas saturadas
0.6 g
1.8 g
Grasas totales
1 g
2.7 g
Sodio
61.7 mg
60 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
4.8 g
7.5 g

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