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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogur Estilo Griego Con Dulce Masseube Arandanos 190 Grs Dahí Dahí
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas 1 g vs 3,1 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 1,6 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Frutos… Yogur Estilo Griego…
Calorías
68.3 kcal
109 kcal
Azúcares
8.5 g
17 g
Grasas saturadas
0.6 g
1.6 g
Grasas totales
1 g
3.1 g
Sodio
61.7 mg
62 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
4.8 g
4.8 g

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