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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogurt Sabor Durazno Entero 190 Grs Dahí Dahí
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 1,8 g
  • Menos grasas 1 g vs 2,9 g

A favor de Yogurt Sabor Durazno Entero 190 G…:

  • Más fibra 0,2 g vs 0 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Frutos… Yogurt Sabor Durazn…
Calorías
68.3 kcal
118 kcal
Azúcares
8.5 g
19 g
Grasas saturadas
0.6 g
1.8 g
Grasas totales
1 g
2.9 g
Sodio
61.7 mg
62 mg
Fibra
0 g
0.2 g
Proteínas
4.8 g
2.9 g

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