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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogurt Sabor Natural Firme Entero 190 Grs Dahí Dahí
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 1,9 g
  • Menos grasas 1 g vs 3 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Frutos… Yogurt Sabor Natura…
Calorías
68.3 kcal
92 kcal
Azúcares
8.5 g
13 g
Grasas saturadas
0.6 g
1.9 g
Grasas totales
1 g
3 g
Sodio
61.7 mg
64 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
4.8 g
3.2 g

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