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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogur Griego Natural Endulzado X 190 Grs Yogurísimo Yogurisimo
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 2,8 g
  • Menos grasas 1 g vs 4,8 g

A favor de Yogur Griego Natural Endulzado X …:

  • Más proteínas 12 g vs 4,8 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Frutos… Yogur Griego Natura…
Calorías
68.3 kcal
155 kcal
Azúcares
8.5 g
14.5 g
Grasas saturadas
0.6 g
2.8 g
Grasas totales
1 g
4.8 g
Sodio
61.7 mg
155 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
4.8 g
12 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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