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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogur Deslactosado Kids Vainilla X 90 Ml Ilolay Ilolay Kids
35E
Evitar
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 0,8 g
  • Más proteínas 4,8 g vs 4,1 g

A favor de Yogur Deslactosado Kids Vainilla …:

  • Menos sodio 50 mg vs 62 mg
  • Menos azúcar 7 g vs 8,5 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Frutos… Yogur Deslactosado …
Calorías
68.3 kcal
58.9 kcal
Azúcares
8.5 g
7 g
Grasas saturadas
0.6 g
0.8 g
Grasas totales
1 g
1.1 g
Sodio
61.7 mg
50 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
4.8 g
4.1 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta. Ojo: uno se mide cada 100 ml y el otro cada 100 g.

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