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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Chocolate Relleno de Yogur de Frutilla CADBURY 29 g Cadbury
24E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas 1 g vs 33 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 19 g

A favor de Chocolate Relleno de Yogur de Fru…:

  • Más fibra 1,7 g vs 0 g
  • Más proteínas 7,2 g vs 4,8 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Frutos… Chocolate Relleno d…
Calorías
68.3 kcal
548.3 kcal
Azúcares
8.5 g
48.3 g
Grasas saturadas
0.6 g
18.6 g
Grasas totales
1 g
33.1 g
Sodio
61.7 mg
100 mg
Fibra
0 g
1.7 g
Proteínas
4.8 g
7.2 g

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