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¿Cuál conviene?

Yogurt Sabor Miel Descremado con Cereal 166 Grs Ser Ser
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no
  • Menos sodio 62 mg vs 75 mg
  • Menos calorías 68 kcal vs 80 kcal

A favor de Yogurt Sabor Miel Descremado con …:

  • Más fibra 0,4 g vs 0 g
  • Menos azúcar 6,6 g vs 8,5 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Miel D… Yogurt Sabor Frutos…
Calorías
79.5 kcal
68.3 kcal
Azúcares
6.6 g
8.5 g
Grasas saturadas
0.5 g
0.6 g
Grasas totales
1 g
1 g
Sodio
74.7 mg
61.7 mg
Fibra
0.4 g
0 g
Proteínas
5.1 g
4.8 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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