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¿Cuál conviene?

Yogurt Sabor Frutilla Descremado 190 Grs Ser Yogurt Sabor Frutilla Descremado 190 Grs Ser Ser
65C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Yogurt Sabor Natural Griego Entero 750 Grs Kay Yogurt Sabor Natural Griego Entero 750 Grs Kay Kay
84A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Natural Griego Entero 750 Grs Kay

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 10 g vs 3,1 g
  • Menos azúcar 2,2 g vs 4,5 g
  • Menos sodio 35 mg vs 44 mg

A favor de Yogurt Sabor Frutilla Descremado …:

  • Menos calorías 31 kcal vs 66 kcal
  • Menos grasas saturadas 0,5 g vs 1 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Frutil… Yogurt Sabor Natura…
Calorías
31.5 kcal
66 kcal
Azúcares
4.5 g
2.2 g
Grasas saturadas
0.5 g
1 g
Grasas totales
–
1 g
Sodio
44.2 mg
35 mg
Fibra
–
0 g
Proteínas
3.1 g
10 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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