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¿Cuál conviene?

Bocaditos de Cereales con Avena y Trigo Sabor Frutilla 180 Grs Granix Granix
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Jardinera de cereales y legumbres 400 Grs Egran Egran
86A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Jardinera de cereales y legumbres 400 Grs Egran

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 3,8 g
  • Menos sodio 0 mg vs 95 mg

Cada 100 g

Bocaditos de Cereal… Jardinera de cereal…
Calorías
434 kcal
322 kcal
Azúcares
35 g
3 g
Grasas saturadas
3.8 g
0 g
Grasas totales
14 g
1.4 g
Sodio
95 mg
0 mg
Fibra
4.9 g
8.6 g
Proteínas
7 g
17.2 g

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