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¿Cuál conviene?

Dulce de leche Ilolay ilolay
35E
Evitar
1 octógono Ultraprocesado
Mejor opción Serenísima Leche Larga Vida Liviana La Serenisima
65C
Aceptable
Sin octógonos

Conviene Serenísima Leche Larga Vida Liviana

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 55 g
  • Menos calorías 40 kcal vs 305 kcal

A favor de Dulce de leche Ilolay:

  • Más proteínas 7 g vs 3 g
  • Menos sodio 40 mg vs 50 mg

Cada 100 g

Dulce de leche Ilolay Serenísima Leche La…
Calorías
305 kcal
40 kcal
Azúcares
55 g
0 g
Grasas saturadas
4 g
0.7 g
Grasas totales
6.5 g
1 g
Sodio
40 mg
49.8 mg
Fibra
–
0 g
Proteínas
7 g
3 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta. Ojo: uno se mide cada 100 ml y el otro cada 100 g.

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